Nem szabad 5 percnél tovább alkalmazni, legalábbis nekem 4-5 perc kell a teljes feltöltődéshez, utána már megfájdul a fejem.
Mudra: A két hüvelykujj összeérintése. A jobb tenyér a bal kézfejen pihen. A mudrát 4-5 percig a fej magasságában kell tartani.
 |
Kiadás: 2013
67. oldal
|
Javallat: fejfájás, migrén, összpontosítási problémák, nyomás a fejben, szédülés, emlékezetkiesés, fáradékonyság, krónikus fáradtság, idegesség, idegösszeroppanás, nátha, álmatlanság, magas vérnyomás, hőhullámok, mentális problémák, frontérzékenység.
Megerősítés: Áradjon a gyógyító prána a nyaki 1-es gerincvelői idegpáromon keresztül agyi központjaimba és idegközpontomba, és tegye azok információáramlását szabadon áramlóvá, könnyeddé és mozgékonnyá, hogy helyreálljon a kapcsolat az agyi irányító központok és a test szervei között! Percről-percre javul a koncentrációs képességem, tökéletesen összpontosítok. A legmagasabb áldás megvalósulása nevében ÁMEN!
Eleinte mondtam a fenti megerősítést, de manapság már csak összeteszem a két kezem megerősítés nélkül és így is hat. Gondolom a szervezetem magától tudja már mit kell tennie :D
(A zölddel írt szövegrészek Késmárki László könyvéből vett idézetek.)