Ennek a kéztartásnak a segítségével bármely testrészbe gyógyító energiát juttathat; mások gyógyításánál a bal tenyerét tegye a gyógyítandó testrészre, jobb kezével vegye fel a kéztartást!
Kéztartás: A jobb hüvelykujj a tenyérbe hajtott gyűrűs-és kisujj körömágyán pihen. A másik két ujj egyenesen kinyújtva. 5 percig végezze, közben 2 percig zengesse a mantrát!
Mantra: gham; így rezegtesse:ghhaamm.
Testi hatása: aktiválja a prána vayu-t (agy, koponya, torok, mellkas, érzékszervek), és az apana vayu-t (medence, alhas, lábak); segítségével bármely testrészbe gyógyító energiát juttathat; mások gyógyításánál a bal tenyerét tegye a gyógyítandó testrészre, jobb kezével vegye fel a kéztartást!
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:emberiség szolgálata, határtalan tudat, egzisztenciális felelősség, ítélkezésmentesség, önelégedettség, teljesítmény-orientáltság, szellemi éleslátás, rádöbbenés szellemi összefüggésekre.
Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.