A marma pontok tudománya az ájurvéda szerves részét képezi. Az energiapontok aktiválásának számtalan módja van. Attól függően, hogy milyen mértékű az egyensúlyhiány, különböző kezelési formák alkalmazhatók. A prána székhelyéül szolgáló pontok stimulálásával az agyi központokon keresztül hatás gyakorolható a dosháknak, al-dosháknak, csakráknak, nadiknak, srotáknak megfelelő szervekre.
A marmapresszúra minden más eljárásnál alkalmasabb fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására.
Fontos! Mindig a megadott nyomástechnikával kezelje az energiapontot!
A marma pontokat a masszázs mellett testgyertyázással is aktiválhatja.
A testgyertyázás menete: A kezelendő személy feküdjön kényelmesen. A marma pont előmasszírozásával tegyük érzékenyebbé a kezelendő területet, így a kezelés hatékonyabb lesz. Az adott marma pontnak megfelelő illatanyagú gyertya alsó, keskeny végét helyezzük a kiválasztott területre, majd gyújtsuk meg és égessük le a zöld vonalig. A meggyújtás után szívóhatás (a meleg levegő felfelé száll) jön létre, amely az adott marma pont felett vérbőséget okoz, és serkenti a vérkeringést, ezzel elősegítve a testi, lelki és mentális amák (mérgek) távozását.
A gyertya meggyújtása után adja ki gondolatban a következő utasítást: Távozzon azonnal a füsttel, a gyertyán át, a marma ponton (az adott pont neve) keresztül a pontnál lerakódó, energiatorlaszt okozó, összes testi, lelki és mentális méreg!
A vákuum az alsó szárba húzza fel az energiapontnál lévő lerakódásokat (zöld vonal alatt), és juttatja be (spirál vonalban lefelé haladva) a hatóanyagot tartalmazó füstöt.
Akkor tartja helyesen a gyertyát, ha csak felül távozik a füst belőle. A csonkot egy odakészített, vízzel teli edényben oltsa el. A meleg füst és a vákuum a marma pontnál szereplő Javallat masszázs és testgyertyázás esetén című részben felsorolt betegségeknél alkalmazható energiablokkot oldó, egyensúlyteremtő, a szervezet öngyógyító mechanizmusát beindító hatásának köszönhetően.
A kezelés időtartama: 15 perc
Most bemutatjuk a fej energiapontjait:
A pont neve: avarta (forgás)
Elhelyezkedése: szemöldök feletti ív, a szemöldök fül felöli végén (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: fejfájás, arcüreggyulladás, látási zavarok, orrmelléküreg-gyulladás, agyrázkódás, arcidegfájdalom, nátha.
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középső ujjal körkörös gyúrómozdulatok.
Testgyertya: szantál.
A pont neve: ashrú antara (szemöldökív)
Elhelyezkedése: szemöldök közepe, szem körüli körkörös izom (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: látási problémák, szürkehályog, zöldhályog, homloküreg-gyulladás, orrdugulás, szem túlerőltetése, szemfájdalom, székrekedés.
Masszázstechnika: szemöldök hosszában végzett sepregető mozdulat.
Testgyertya: erdei fenyő.
A pont neve: apanga (külső sarok)
Elhelyezkedése: felületes halántéki verőér és visszér, külső szemzug (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: látási zavarok, szürkehályog, zöldhályog, fényérzékenység, szemfájdalom, szem bakteriális fertőzése, szem alkalmazkodási rendellenessége, szemszárazság és vörösség, látótér defektusok, látóideg-gyulladás
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középsőujjal végzett ritmikus (erős és gyengéd) nyomás
Testgyertya: orbáncfű, ilang-ilang.
A pont neve: phana (orr)
Elhelyezkedése: orrszárny (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: köhögés, nátha, orrpolip, orrdugulás, orrbemeneti gyulladás, orrgarat gyulladása, orrmelléküreg-gyulladás, szaglóképesség elvesztése
Masszázstechnika: a hüvelyk- és a mutatóujj körmével nyomva stimuláljuk
Testgyertya: erdei fenyő.
A pont neve: simantakas (koponya csatlakozásai)
Elhelyezkedés: homlok, homlokcsont
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: fejfájás, görcsök, epilepszia, memória elvesztése, memó- riazavarok, migrén, idegi fáradékonyság, ideggyengeség, agyi működészavar,epilepsziás pszichózis,Alzheimer-kór, Parkinson-kór.
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középsőujjal végzett gyúrás.
Testgyertya: muskotályzsálya.
A pont neve: hanu (áll)
Elhelyezkedése: állcsúcs
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: állcsontfertőzés, állcsontgyulladás, állcsonti idegzsába, állcsonti ízület gyulladása, fogcsikorgatás.
Masszázstechnika: fentről lefelé stimulálni a mutatóujjal.
Testgyertya: ilang-ilang, csalán.
A pont neve: neel dhamni (gége)
Elhelyezkedése: hangszalagok (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: dadogás, bénulás, köhögés, fájdalmas torokgyulladás, pajzsmirigyproblémák,pajzsmirigy heveny gyulladása, pajzsmirigy-alulműködés, pajzsmirigytályog
Masszázstechnika: a pontból kiinduló, simító mozdulat minden irányba
Testgyertya: fahéj.
A pont neve: manya dhamni (pajzsmirigy)
Elhelyezkedése: pajzsmirigy (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: nyaki merevség, beszédproblémák,beszédközpont zavara, beszédzavar, beszédhang hibája (dysphonia), beszédhang hiánya (afónia), torokfertőzések,torokduzzanat, torokfájás,torokköszörülési kényszer, pajzsmirigyproblémák, pajzsmirigy heveny gyulladása, pajzsmirigy-alulműködés, pajzsmirigytályog.
Masszázstechnika: a pontból kiinduló, simító mozdulat minden irányba.
Testgyertya: orbáncfű.
A pont neve: amsa (vállak)
Elhelyezkedése: vállcsúcsi-kulcscsonti ízület (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: vállizom merevsége, fejfájás, nyakmerevség, vállfájdalom, vállhúzódás, váll idegsérülése, vállízület-fájdalom, váll-kar szindróma, vállízületi tok gyulladása, vállöv rándulása, válltáji fájdalom, váll bursitise, váll arthritise, kalcium lerakódások a vállízületben,tenziós fejfájás.
Masszázstechnika: a hüvelykujj és a mutatóujj körmével végzett csipkedés.
Testgyertya: boróka, cajeput.
A pont neve: vidhuram (fül)
Elhelyezkedése: nagy fülkagylói ideg (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: arcidegzsába, fejfájás, arcbénulás, arcizom-rángatózás, arcfájdalom,arci akut nyirokcsomó-gyulladás, kétoldali idegi hallásvesztés, hallászavar, halláscsökkenés, fülfájás,fülzúgás.
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középsőujjal végzett gyúró mozdulat.
Testgyertya: ilang-ilang, csalán.
A pont neve: sringataka (orr)
Elhelyezkedése: arci verőér (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: migrén, fejfájás, szédülés, szem túlerőltetése, szemfájda- lom,fejfájás orrmelléküreg-gyulladás miatt.
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középsőujjal végzett ritmikus (erős és gyengéd) nyomás.
Testgyertya: geránium, propolisz.
A pont neve: adhipati (legfelsőbb úr)
Elhelyezkedése: koronavarrat
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: fejfájás, migrén, memóriazavar, bénulás, gyengeség, szélütés, izommerevség, izomrángás, görcsök, agyalapi mirigy zavarai, átmeneti eszméletvesztés, arcüreggyulladás, koncentrálási nehézség, hiperaktivitás, frontális lebeny működésének szabályozása, szenzoros és motoros zavarok.
Masszázstechnika: hüvelyk-, vagy mutatóujjal végzett gyúrás.
Testgyertya: boróka, cajeput.
A pont neve: shankh (templom)
Elhelyezkedése: halántékcsont (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: fejfájás, szédülés, emlékezetvesztés, hallásvesztés, hallászavar, középfülgyulladás, halláscsökkenés, fülfájás,fülzúgás, szellemi kimerültség.
Masszázstechnika: gyengéd dörzsölgetés.
Testgyertya: csalán.
A pont neve: utkshepa (emelkedés)
Elhelyezkedése: halántékcsont (mindkét oldalon)
Javallat masszázs és testgyertyázás esetén: hallászavarok, süketség, középfülgyulladás, fülfájás,fülzúgás, szédülés, memóriazavarok, fejfájás, felső állcsonti idegzsába, orrmelléküreg-gyulladás.
Masszázstechnika: mutatóujjal végzett, körkörös gyúró mozdulat.
Testgyertya: csalán.