Ez a
kéztartás feloldja a múltban kialakult (és most visszahúzó)
mentális és érzelmi energiákat; depresszió, krónikus kiégettség, idegrendszeri
zavarok esetén jó szolgálatot tesz:
Kéztartása:
Mindkét tenyér nyitott; a kisujjak és
a tenyér külső élénél érintkeznek egymással. A
mudrát a plexus előtt tartsa 5 percig, közben a mantrát mély belégzés után
13-szor zengesse!
Mantra:
shrím; így
rezegtesse: sshhrríímm.
Testi hatása: depresszió,
krónikus kiégettség, személyiségzavarok, kényszer-betegség, idegrendszeri
zavarok esetén jó szolgálatot tesz.
Hatása a fizikai világban: siker.
A mudra által aktiválható
képességek, tulajdonságok:
szeretett személynek
alárendelődés, teljes érzelemkontroll, tényszerű tudás, saját megérzésekre
hallgatás, tudás megszerzése, pozitív mentális hozzáállás.
Késmárki László:A mudrák
titkos kódja Ankh kiadó 2018.