Ez a kéztartás kedvező
hatással van az immunrendszerre; hatékony öregedésgátló szer; megakadályozza a
bőr öregedését; sejtszinten megújítja az idegsejteket és a belső szerveket;
javítja a látást, a hallást, aktiválja az energiacsatornákat:
Kéztartása: A jobb hüvelykujjat körbefogja az összeérintett, bal mutató-és
hüvelykujj. A többi ujj az alsó ujjpercnél külső kulcsolással van
összecsomózva. A mudrát ölbe ejtve (a gát
vonalában) tartsa 10 percig (naponta 3-szor), közben a mantrát mély belégzés
után 13-szor zengesse!
Mantra: jam ham hum; így rezegtesse: jjaamm hhaamm hhuumm.
Testi hatása:
kedvező hatással van az
immunrendszerre, a légzőszervekre, az emésztőrendszerre, a kiválasztó
rendszerre és az idegrendszerre; hatékony öregedésgátló szer, megakadályozza a
bőr öregedését, sejtszinten megújítja az idegsejteket és a belső szerveket;
javítja a látást, a hallást, aktiválja az energiacsatornákat.
A mudra által aktiválható
képességek, tulajdonságok: éles
ítélőképesség, gyors megfigyelő-képesség,
frekvencia-átalakítás, értelemvezérelt érzelmek, tudatos eszmélés,
életprogram-változtatás, karma uralása.
Késmárki László:A
mudrák titkos kódja Ankh Kiadó 2018.