Masszázstechnikák
Egy szerv
megbetegedése után szinte rögtön a kéz akupunktúrás pontjain is megjelenhet a
fájdalom (valamilyen elváltozás, nyilallás, érzékelési zavar vagy lokális
érzéketlenség, görcsök, csomó, égő-, csípő érzés a bőrön vagy a bőr alatt;
feszülő, száraz bőr stb. formájában).
Miután
megkerestük a kézen a betegségnek megfelelő akupunktúrás pontokat, a kezelés
ideje alatt ezeket óvatosan masszírozzuk, nyomkodjuk. A kéz masszírozását
általában hüvelykujjal végezzük, úgy, hogy az ujjbegy érintse a kéz akupunktúrás
pontját. A nyomás olyan erős legyen, hogy az izmokat érezzük, de elviselhetetlen
fájdalmat ne okozzunk magunknak. A nyomás erősségét az egyén érzékenysége
határozza meg. Akkora nyomást kell kifejteni, amely fájdalom nélkül is hatékony
lehet. Ez egyénenként változó. Kezdetben a nyomás enyhe, ám a kezelés folyamán
egyre mélyebbé válik, majd a végén újra gyengül.
A pontokat a
probléma fennállásáig kezeljük. Akut, krónikus betegségek esetén kis szüneteket
iktathatunk be (1-2 nap, maximum 1 hét), majd újrakezdhetjük a kezelést.
Az alaptechnikák
megismerése után azokat bárki könnyedén alkalmazhatja, kiegészítheti és
személyre szabott módon használhatja.
Fontos! Mindig a
megadott nyomástechnikával kezelje az energiapontot! A kezelés során intuíciójára
hagyatkozva találja meg a felsoroltak közül a saját maga számára leghatásosabb
fogásokat!
A kezelés csak
akkor éri el a hatást, ha a megfelelő helyen végzi a kezelést (ezért fontos a
praxis megkezdése előtt a kéz akupunktúrás pontjainak – és azok elhelyezkedésének
–a megismerése).
Valójában mindkét kéz külön-külön is leképezi a teljes
testet, így elegendő lehetne csak az egyik kéz masszázsa (bármely oldalon lévő
szerv esetében). Egy adott pontot azonban mindig mindkét kézen stimuláljon (ne
csak a beteg testrész elhelyezkedésének megfelelő kéz pontjait, különben új
energetikai egyensúlyzavar jöhet létre)!
Egyes
masszázstechnikák az adott meridián alulműködése esetén hatásosak (ezeket
tonizálni kell, fokozni az energiaáramlásukat). Ilyenek a nyomófogás, a
csipkedés, a harapófogó, az ütögetés, a nyomómasszázs, a csípő masszázs, a
rezegtető masszázs, a szembe fogás, a váltott fogás, a vibrációs masszázs.
Más módszerek a
meridián túlműködése esetén hatásosak (ilyenkor szedálni kell, csökkenteni a
meridián működését). Ezt az eloszlatás, a körkörös masszázs, a morzsolgatás, a
simító masszázs, a vízszintes oda-vissza irányú masszázs technikákkal érhetjük
el.
A kéz kulcspontjai
Xi-pontok:
T6- köhögés,
vérköpés, hőemelkedés, asztma, vérzések, akut tüdőbetegségek, fejfájás, migrén,
gégegyulladás, mandulagyulladás, bőrbetegségek, aranyér, véres széklet, láz
nélküli izzadás, alkarfájdalom, hangszalag-rendellenességek, mellkasi
fájdalmak, megfázás.
A tüdő meridián
energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: bánat, harag,
makacsság, aggodalom, szorongás, klausztrofóbia, pesszimizmus, mások majmolása, tévképzetek, mentális diszharmónia,
önmarcangolás, nehézkesség, gáncsoskodás.
Masszázstechnika:
nyomó-masszázs:
Az ujjhegy vagy az ujjbegy ritmikus nyomása és felengedése az adott ponton.
Vab7- torokfájás, hasi fájdalom, váll- és hátfájás,
arcbénulás, arcduzzanat, mandulagyulladás.
A vastagbél
meridián energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: testi
és lelki rugalmatlanság, nosztalgiázás, gazdagság utáni vágy, hízelgés, magány, falánkság, hangulatingadozás,
kielégíthetetlen vágyak, bosszú, lelki megrázkódtatás, kiéletlen ösztönök,
szerénytelenség, pszichés nyomás.
Masszázstechnika:
„harapófogó
masszázs”: Mutatóujjával fejtsen ki lefelé
irányuló nyomást, úgy, hogy az átellenes oldalon hüvelykujját támaszként
használja!
Gy34- akut gyomorfájdalom, térdízületi fájdalom, alsó
végtagok bénulása, gyengesége; gyomorhurut, vérzés, hasmenés.
A gyomor
meridián energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: koncentráció
hiánya, feledékenység, zavaros gondolkodás, habozás, függőség, megszállottság,
hiúság, torkosság, irigység, félelem mások véleményétől, önsajnálat, idegeskedés, balsejtelem,
tekintélyhajhászás, zabolátlanság, kötekedés.
Masszázstechnika:
váltott
fogás: A két hüvelykujjal felváltva masszírozzuk az ellentétes kézen lévő,
kiválasztott pontot.
LH8- menstruációs zavarok, hüvelyfolyás, vizelési
problémák, menstruációs fájdalom, hasi fájdalom, hasmenés, orrvérzés,
impotencia, ágyéki fájdalom, aranyér.
A
lép-hasnyálmirigy meridián energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: szorongás,
aggodalom, kétely, bizalmatlanság, gyanú,
idegeskedés, balsejtelem, kábaság, személyeskedés, ígérgetés, céltalanság,
kritikusság, elgyengültség, érzelmi kötelékek kerülése, élvhajhászás.
Masszázstechnika:szembe fogás: A hüvelyk- vagy mutatóujj begyével
masszírozunk, míg a többi ujj a kezet alátámasztja.
Sz6-
éjszakai izzadás, hisztéria, mellkasi fájdalom, heves szívtájéki fájdalmak,
mandulagyulladás, gyomorfekély, orrvérzés, beszédzavar, hangvesztés, tüdőbaj,
félelem.
A szív meridián
energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: feledékenység,
határozatlanság, kusza gondolatok, mentális diszharmónia, nyugtalanság,
érzelmek kifejezésének, kimutatásának képtelensége, múltbeli feldolgozatlan
érzelmek, ábrándozás, hűtlenség, vérszomj,
önmarcangolás, nehézkesség, túlzott megfelelés a külső elvárásoknak.
Masszázstechnika:körkörös
masszázs: A hüvelykujj ujjbegye körkörös mozgást végez a kezelendő pont felett.
Tonizálás balról jobbra, szedálás jobbról balra végzendő!
Véb6-
váll-, hát-, könyök- és karfájdalom, rándulás, reumás nyakfájás, szemfájdalom,
homályos látás, szembetegségek.
A vékonybél
meridián energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: tudat-beszűkülés, hisztéria,
kiszámíthatatlan viselkedés, szélsőséges érzelmek, hullámzó kedélyállapot,
féltékenység, bánat, szeretet utáni vágy, kihívó
modor, tivornyázás, elfojtott gyűlölködés, nagyzolás, drasztikus indulat.
Masszázstechnika:
csipkedés:
A mutatóujja vagy a hüvelykujja körmével nyomja meg a kezelendő pont feletti
bőrterületet!
Ves5- menstruációs zavarok, méhsüllyedés, cukorbetegség gyakori vizeléssel,
szabálytalan menstruáció, premenstruációs szindróma, hastáji fájdalom,
bokafájdalom, dagadt boka, homályos látás, rövidlátás.
A vese meridián
energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: idegesség,
bizalmatlanság, félelem, lelki és mentális túlterheltség, túlérzékenység,
habozás, életöröm hiánya, bűntudat, gyenge akarat, bizalom és önbizalom hiánya,
depresszió, sóvárgás, önagresszió miatti szorongás,
elővigyázatlanság, kötelességszegés.
Masszázstechnika: „harapófogó
masszázs”: Mutatóujjával fejtsen ki lefelé
irányuló nyomást, úgy, hogy az átellenes oldalon hüvelykujját támaszként
használja!
Szb4- szívtájéki
fájdalom, mellkasi fájdalom, heves szívdobogás, tachykardia, gyomorszájgörcs,
depresszió, tömegtől való félelem, idegesség, memóriazavarok, álmatlanság,
melankólia, émelygés, aranyér, furunkulus, epilepszia.
A szívburok meridián energiaáramlását
akadályozó pszichomentális mérgek: zárkózottság, humortalanság, feledékenység, csapongó
gondolatok, túlzott önvád, utálatos beszéd,
férfiasság-kényszer, szeretettelenség, elfojtott düh miatti agresszió, fel nem
ismert tehetség, szenvedélytelenség, gyengédségtől való félelem, dacoskodás,
közösségellenesség.
Masszázstechnika: körkörös
masszázs: A hüvelykujj ujjbegye körkörös mozgást végez a kezelendő pont felett.
Tonizálás balról jobbra, szedálás jobbról balra végzendő!
HM7- süketség,
fülzúgás, mellkasi és hastáji fájdalom, epilepszia, felső végtagok mozgatási
nehézsége.
A hármas
melegítő meridián energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: szomorúság,
bánat, hidegség, rossz kapcsolat másokkal, kóros érzelmi reakciók,
hiperérzékenység, akaratgyengeség, figyelmet- lenség,
elfojtott ambíciók, kifelé mutatás, szeretetszomj, mentális manipuláció, rossz
közérzet, kiúttalanság.
Masszázstechnika: váltott fogás:
A két hüvelykujjal felváltva masszírozzuk az ellentétes kézen lévő,
kiválasztott pontot.
M6- májgyulladás, sárgaság, sérv, alhasi fájdalom, lábgyengeség, alsó
végtagok fájdalma, garathurut, hasmenés.
A máj meridián
energiaáramlását akadályozó pszichomentális mérgek: ingerlékenység,
keserűség, harag, melankólia, elhamarkodott döntés,
érzelmi merevség, pszichés nyomás, sekélyes gondolatok, túlzott vívódás,
hiábavalósági érzés, fondorlatosság, félelem az élet befogadásától, anyagi
értékek tékozlása, belső vezetővel ellenkezés.
Masszázstechnika:nyomó masszázs: Az
ujjhegy vagy az ujjbegy ritmikus nyomása és felengedése az adott ponton.
Késmárki
László:Kézdoktor Egészség kézi vezérléssel Ankh kiadó 2015.