Ez a
kéztartás
segíti a teljes agyi kapacitás kihasználását; a kémiai reakciók akaraterővel való semlegesítését; beszédhibák,
memóriazavarok, koncentrációs zavarok esetén is kiváló:
Csitta kammannyatá mudraként is ismert.
Kéztartás: A középső ujjak hegye összeér. A
mutatóujjak a középső ujjakhoz simulnak. A hüvelykujjak mindkét kézen
megérintik a mutatóujjak tövét. A gyűrűsujjak a tenyér közepébe, míg a kisujjak
saját tövükhöz hajolnak. Kezeit a 3. szem előtt tartsa 5 percig, közben a
mantrát 2 percig rezegtesse!
Mantra: eng; így rezegtesse:eenng.
Testi hatása: kémiai reakciók semlegesítése akaraterővel;
kiegyensúlyozza az udana vayut (mellkas, torok, tüdő, beszédközpont) és
aktiválja a tarpaka al dosha-t (agy, szív, idegek, koponya, gerinc);
beszédhibák, memóriazavarok, koncentrációs zavarok, szaglás elvesztése,
orrdugulás, orrmelléküregi problémák miatti fejfájás esetén használható.
Hatása a fizikai világban: anyagiakban
bővelkedés.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: önbeteljesítés,
célorientáltság, ambíció, teljes agyi kapacitás kihasználása.
Késmárki
László:A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.