A pont neve:
Taichong(a legnagyobb tapintási
felület)
Meridián: M3 (máj meridián)
Elhelyezkedése a testen: a lábháton, az első és második lábközépcsont között
1,5 cm távolságra az ujjtő ízületek felett.
Hatása: rossz alvás, bőrkiütések, nyelőcsőgörcs, fülzúgás,
epebetegség, májgyulladás, sárgaság, lágyéksérv, májfunkciós zavarok, kolerikus rohamok, premenstruációs szindróma,
hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés, csuklás, álmatlanság, émelygés, hányás,
melltályog, vérszéklet, zöldhályog, szemvörösség, háromosztatú ideg zsábája,
szédülés, fejfájás, temporomandibularis ízület fájdalma, emlőgyulladás, húgycső
gyulladás, szoptatási nehézségek, alsó végtagok fájdalma, magas vérnyomás,
lumbágó.
A
„forráspont” kezelésével hatékonyan mobilizálható a Yang és Yin energia, mert
ezen pont közvetlenül
kapcsolódik a test központi energiaraktáraihoz.
Masszázstechnika:
eloszlatás 30 másodpercig.
A bal oldali pontnál lerakódó,
energiatorlaszt okozó, lelki és mentális mérgek: félelem a magunkra
maradástól, belső diszharmónia, kötözködés, lelki-szellemi kiegyenlítetlenség,
tudatalatti pusztító illuzórikus gondolatok, elfojtott félelem a nyilvános
beszédtől, szerelmi befolyásoltság miatti szenvedés, tekintélyvesztés miatti
félelem, érzelmi elengedés miatti szenvedés, önpusztító tévhitek, tudatalatti
önsorsrontás, tudatalatti öngyűlölet, túlzott érdektelenség, szokatlan
kihívások miatti szorongás, kudarcérzet miatti gátlás.
A jobb oldali pontnál lerakódó,
energiatorlaszt okozó, lelki és mentális mérgek: megtépázott
önbizalom,szellemi tévelygés, megdorgálás, belső harc, dühös dac, fizikai
bántalmazás miatti félelem, válaszút miatti szorongás, visszataszító
viselkedés, szűkmarkúság, léhaság miatti szorongás, kitörni akarás vágya,
időpocsékolás miatti bűntudat, negatív gondolkodás miatti ártószándék.
A bal oldali
pontnál – a marmapunktúra
hatására – felszabaduló
lelki és mentális tartalmak: tudati előrehaladás, szellemi impulzusok
kontrollja, szellemi örömök, spirituális fejlődés.
A jobb oldali
pontnál – a marmapunktúra
hatására – felszabaduló
lelki és mentális tartalmak: kecsesség, korlátlanság, más megsajnálása,
mindennel szembeni megelégedettség, szellemi igyekezet, teljes józanság.
A
belső szervek kóros reakciói, a testrészek zavarai tükröződnek a kéz egyes
energiapontjain is. A 14 meridián minden egyes pontja megtalálható a kézen – a
kézfejen és a tenyéren – is (így az M3 pont is).
Az
energiapontok aktiválásának számtalan módja van.
Attól függően, hogy milyen mértékű az egyensúlyhiány,
különböző kezelési formák alkalmazhatók a kézen, az ujjakon. Ezeken a
területeken a legsűrűbb a testben a chi energia.
Bármilyen
fájdalom néhány másodperc alatt enyhíthető az ujj energiapontjainak
kezelésével. Előnye, hogy a kézen könnyebben és pontosabban megtalálhatók az akupunktúrás
pontok, mint a testen. Sokszor hatásosabb is, mint a testen végzett akupunktúra
(ráadásul a kézen naponta többször megismételhető a kezelés, míg a testen nem).
Az
ujjakupresszúra menete: Tapogassa
ki figyelmesen azt a bőrterületet, ahol a pontnak lennie kell. Hamarosan egy
bemélyedést érez, vagy a kötőszövet feszességében talál némi eltérést.
Legtöbbször ez a pont nyomásra érzékenyebb, mint a környező bőrfelület.
A
kéz masszírozását általában hüvelykujjal végezzük,úgy,hogy az ujjbegy érintse a
kéz akupunktúrás pontját.
A
nyomás olyan erős legyen, hogy az izmokat érezzük,de elviselhetetlen fájdalmat
ne okozzunk magunknak.
A
nyomás erősségét az egyén érzékenysége határozza meg. Akkora nyomást kell
kifejteni, amely fájdalom nélkül is hatékony lehet.
Ez
egyénenként változó. Kezdetben a nyomás enyhe, ám a kezelés folyamán egyre
mélyebbé válik, majd a végén újra gyengül.
A
pontokat a probléma fennállásáig kezeljük. Akut, krónikus betegségek esetén kis
szüneteket iktathatunk be (1-2 nap, maximum 1 hét), majd újrakezdhetjük a
kezelést.
Masszázstechnika: Az ujjhegy vagy az ujjbegy ritmikus nyomása és
felengedése az adott ponton (nyomó masszázs).
A kezelés időtartama: 30 másodperc
Késmárki László:Kézdoktor
Egészség kézi vezérléssel Ankh Kiadó 2015.