Prati-mudra
Kéztartása: A bal mutató-és hüvelykujj hegye összeér, míg a többi ujj kinyújtva. A jobb hüvelyk-, mutató-és gyűrűsujj hegye is egymást érinti. A mudrát a szegycsont előtt tartsa 5 percig (naponta 4-szer is végezhető), közben a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!
Mantra: ksaoo; így rezegtesse: kssaaoooo.
Testi hatása: gerinc túlterhelése esetén, hátfájás ellen kiváló.
Hatása a fizikai világban: fényes karrier.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: háborítatlanság, jóravalóság, társadalmi elismerés, lélekfelismerés, hibák belátása, nézet átértékelése, valóság mögötti összefüggések kutatása, világosságtudat, dimenziókapuk megnyitása.
Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh Kiadó 2018.