Ez a kéztartás puffadás, isiász, reumatikus problémák, kézremegés, Parkinson-kór, bénulás; nyaki spondylitis, befagyott váll és kar, térdfájdalmak, görcsök esetén használható; javítja a test működését, harmonizálja a szervrendszerek működését, hatalmas életerővel tölt fel:
Mantra: om hung phut.
Testi hatása: puffadás, isiász, reumatikus problémák, kézremegés, Parkinson-kór, bénulás; nyaki spondylitis, befagyott váll és kar, térdfájdalmak, görcsök; hatalmas életerővel tölt fel. Segít a légúti betegségek kezelésében, javítja a test működését, harmonizálja a szervrendszerek működését, hatással van az immunrendszerre, a központi idegrendszerre, a májra. Segít leküzdeni a lustaságot, a tehetetlenséget és a depressziót. Ha valami nagyon nehezet emel, azonnal végezzen Vayu-mudrát (5 percig)!
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: izmokban felhalmozódott negatív érzelmi viszonyulások, ragaszkodások elengedése; lelki tisztaság, függetlenség, együttérzés, motiváció, egyetemes törvények felismerése, háttérben lévő okok felismerése, aktív elme, szellemi hatóképesség, feltalálás, alkotó potenciál.
Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh Kiadó 2018.